۱-۳۰-۱۳۹۳, ۲۳:۵۳:۰۷
سلام مهندس نوین..
در تمرین چهار در قسمت Body اندازه فی 75 رو نفهمیدم چجوری باید اعمال کنم..با این حال ..یه نسخه از تمرین رو فرستادم. ممنون میشم راهنمایی کنین !!!
در تمرین چهار در قسمت Body اندازه فی 75 رو نفهمیدم چجوری باید اعمال کنم..با این حال ..یه نسخه از تمرین رو فرستادم. ممنون میشم راهنمایی کنین !!!